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新曲発表 ‐ 完 ‐

STAFF BLOG ブルーアース焼津店

 

 

LesMILLS全アイテム発表が終わりました!

ありがとうございました!

 

 

LesMILLSのシステムを

あまり知らないあなたへ。

 

 

 

LesMILLSとは

2階スタジオで行われる

レッスン名が『ボディ〇〇』のものです♪

 

 

 

新曲とは。

3ヶ月に1回

新しい曲がリリースされます。

その発表から1ヶ月間は

どの時間、どのインストラクターのレッスンでも

同じ曲をやります!

※30、45、60で曲数は変わります。

 

その時期が終わると、

バックナンバーから選曲していくので

時間、インストラクターによって

レッスンに使われる曲が変わってきます。

 

 

新しいアイテムに挑戦したい方は

一ヶ月同じ曲をやる

今が大チャンスなのです!!!!

 

 

勇気をだしてぜひ!

新しいアイテムに挑戦してみてくださいネ♪

 

 

 

 

勇気をだすといえば、

M月くんがブルーアース新聞について書いてました!

 

うんうん。と共感しながら

読んでましたよ~

 

そんな私の写真も載っております。

 

 

 

勇気がいりました!かなり!笑

一応女の子ですし・・・

まんまるすぎてほんと恥ずかしい(;´∇`)

昔の恥ずかしい写真で中傷されたら・・・

 

 

なんて・・・・

 

 

 

そこまでは思いませんでしたけど!

ノーテンキなので。笑

 

 

でも勇気はたしかにいりましたね~。

 

 

人って変われるんだよ。

 

と。

 

 

 

頑張っているみなさんの姿をいつもみてます。

そんな人の励みに少しでもなればと。

M月とS海は勇気をだしました。

 

 

TVで流れるダイエット系

ビフォーアフターよりは

信用できるでしょ?笑

 

 

 

みなさんの頑張る姿に元気をもらい、

いつも勤務をしています。

 

 

みなさんへ

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

あれ?

なんかいつもと違う雰囲気の

ブログになったな~。

 

 

暑いです!

水分補給はこまめにお願いします!

 

 

よし。

おーしまい★

 

S海でした!

 

 

 

 

 


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