こんにちは!
暑い日が続いています。
アイスを最近毎日食べている気がします。
で、レッスン前に腹痛・・・
勘弁してよー!って冷や汗をかきます。
体調管理は常に必要です!
熱中症、脱水症状には十分気をつけましょう。
パソコンの前に座って15分。
えっ?15分でこれだけ?
はい・・・
マイペースでスロースタートなんです。
そんな事をA比奈さんと話していたら
『始めるのは遅くて、飽きるのは誰よりも早いよね』
・・・いやいや!!!
そんな事ない。たぶん。
飽きてるんじゃなくて一休みです。
きっと!!
皆さんもそんな時ありますよね?
トレーニング頑張るぞ!
15分後・・・あーっ、マンが読みすぎたー
それでもいいんです。
やるぞっ!て気持ちがあればまずはそこからです!!
張り切りすぎず、楽しく動きましょう!
それでは本日もよろしくお願いします!