こんにちは！
暑い日が続いています。
アイスを最近毎日食べている気がします。
で、レッスン前に腹痛・・・
勘弁してよー！って冷や汗をかきます。
体調管理は常に必要です！
熱中症、脱水症状には十分気をつけましょう。
パソコンの前に座って15分。
えっ？15分でこれだけ？
はい・・・
マイペースでスロースタートなんです。
そんな事をＡ比奈さんと話していたら
『始めるのは遅くて、飽きるのは誰よりも早いよね』
・・・いやいや！！！
そんな事ない。たぶん。
飽きてるんじゃなくて一休みです。
きっと！！
皆さんもそんな時ありますよね？
トレーニング頑張るぞ！
15分後・・・あーっ、マンが読みすぎたー
それでもいいんです。
やるぞっ！て気持ちがあればまずはそこからです！！
張り切りすぎず、楽しく動きましょう！
それでは本日もよろしくお願いします！
