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2014年の目標 <A比奈です>

STAFF BLOG ブルーアース焼津店

おはようございます。

 

今日は12月8日(日) です。

 

まずは本日のレッスンです。

 

11:45~ ボディアタックTC45 中野

13:00~ ピラティス 中野

14:15~ ボディコンバット60 望月

 

です。

よろしくお願いします!!

 

さてさて、今日から始まる~~~~、  いぇ~い!!

2014年の目標~~~~~、いぇ~い!!

A比奈で~~~~~す!!

 

ずばり!!

『腹八分目』   です。

 

ご飯のあとに動く気なら『腹八分目』!!

健康でいたいのなら『腹八分目』!!

コレ大事!!

 

最近は『腹十二分目』くらいまで食らってしまってました・・・。

全部食べないと!!

お腹いっぱいまで食べないと!!

 

そう思っちゃってるんですよね~。

 

別にいいんですよね、お腹いっぱい食べなくて。

残したっていいんですよね。残ったのは次の日に食べればいいんだもん!!

 

と、そうゆう事ですよね!!

 

てなわけで、今年の目標は

 

『腹八分目』    です!!

 

 

以上!!

A比奈でした。

 

N野の目標は何かな~。

『腹八分目』かな~。

でも、N野には無理だな!!


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