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1・2・3だー!!

STAFF BLOG ブルーアース焼津店

こんにちは!木曜日です。

今日は1月23日。1・2・3の日です。

 

何の日だろ?と調べてみました。

『ワンツースリーの日』だそうです。

そのままでした。

 

 

・・・人生に対してジャンプする気持ちを持とうと言う日。

だそうです。

深いいー。うんうん。

 

 

他にも『アーモンドの日』もありました。

・・・カリフォルニア・アーモンド協会が2008年に制定。

アーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることから。

1日23粒で記念日。

 

よく分かりませんが、そう言うことです!!

 

 

アーモンド1日23粒は多くないか?

これについてもちゃちゃっと調べました!!

 

 

多くないみたいです・・・

1日20~25粒を目安にと書いてあります!!

 

 

し・か・も、ダイエット効果もあるそうです。

アーモンドの栄養価はとても高いとか色々書いてあります。

 

是非、皆様も興味が出たらアーモンドの日、今日調べてみてください!

 

 

なんとなく調べたことがダイエットに繋がるなんてすごい!!

 

 

 

では、本日も寒さに負けずしゃかりきにいきましょう!

 

 


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