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梅雨はどこへ?

STAFF BLOG ブルーアース焼津店

 

 

 

おはようございます。

 

本日の代行です。

 

 

 

15:30~16:00  ボディパンプ30  望月  → 高井

 

 

 

です。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

先日、日曜日。

久々にA比奈さんとお仕事できるのが嬉しくて

気持ち悪いくらいニヤニヤしながら

 

 

『おはようございますぅ~♡』

 

 

と会社に入ったら

 

 

 

『なんだよ』

 

 

 

と、A比奈さんにつっこまれた

S海がお送りする本日のブログです。

 

 

A比奈さんの冷静でありながら
愛情たっぷりなつっこみは
私のA比奈さん大好きポイントの中の
ひとつなんですヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

やぁ~

 

あっつ!!!!

 

 

梅雨はどこへ?

 

 

あっちかな?

 

 

 

こっちかな?

 

 

 

 

 

うちのネコちゃんがバテています。

 

 

 

夏生まれのおめめがきれいな『なつめちゃん』

 

三毛猫の長老『三毛ちゃん』(まんまやないかい。

 

 

 

 

バテバテねこちゃんも

水分補給はこまめにしています。

 

 

熱中症にご注意くださいね。

 

 

 

 

熱中症対策に。と水分補給というワードはよく聞きますが

他にもいろいろ効果はあります。

 

 

ご存じですか?

 

 

 

寝る前の水分補給。

 

 

明け方などに脳卒中になってしまう方が多いのは

就寝中に汗をかくことで身体が水分不足になり

血液が必要以上に濃くなってしまう為。

 

 

コップ一杯の水を就寝前に飲むことで

身体の水分不足を防ぎ、

血液をサラサラの状態に保つ力が生まれます。

 

 

 

寝る前の水分補給は命を救う。

 

 

 

と某脳外科のドクターさんが言うほど効果はあるようです。

 

 

 

 

ダイエット効果も!

 

 

食べる前にお水を一杯飲むことで満腹中枢が刺激され、

満腹感を早めに感じることができます。

 

 

 

『お腹すいた~!』

 

とがっつり食べる前に、

ひとつ落ち着いて、お水を一杯飲んでみましょう!

 

 

他にも美容効果もあったりと

水分補給はいいこと尽くし!

 

 

 

こめまめに。

 

これをキーワードに

水分補給してみてくださいネ♪

 

 

 

 

 

お~。

スポーツジムっぽいブログに

やっとなれましたか?

 

 

だってここは、

 

『 スポーツ 湯パ ブルーアース 焼津 』

 

 

ですもん♪

 

 

健康に元気に!

そして明るくハッピーに

日々動いていこうではありませんか♪

 

 

健康と元気の提供を

ここ、ブルーアースにて行っています!

 

 

本日も元気の注入!幸せの吸収をしにお越しください(´∀`*)

 

 

 

 

お待ちしています♪

 

 

 

 

 

S海。

 

 

 

どーでもいい話ですが

変換したら

 

 

 

『 現金の注入!幸せの九州 』

 

 

 

と、なったのがなんとなく面白かったです。

 

 

 

 

ちゃお♪

 

 

 

 


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