おはようございます！
台風が過ぎてから、もの凄く暑くなりましたね…
今日は昨日よりも少し気温が下がるみたいですが、
水分補給はこまめにしましょう！
今日のスタジオタイムテーブルはこちら！
１０：３０～１１：３０ シェイプダンス 佐藤
１１：４５～１２：４５ ボディステップＴＣ４５ 松谷
１３：００～１４：００ ピラティス 中野
１４：１５～１５：１５ ボディアタック 中野
１５：３０～１６：００ リフレッシュストレッチ 中野
今日も一日よろしくお願いします！
おはようございます！
台風が過ぎてから、もの凄く暑くなりましたね…
今日は昨日よりも少し気温が下がるみたいですが、
水分補給はこまめにしましょう！
今日のスタジオタイムテーブルはこちら！
１０：３０～１１：３０ シェイプダンス 佐藤
１１：４５～１２：４５ ボディステップＴＣ４５ 松谷
１３：００～１４：００ ピラティス 中野
１４：１５～１５：１５ ボディアタック 中野
１５：３０～１６：００ リフレッシュストレッチ 中野
今日も一日よろしくお願いします！
