おはようございます♪
昨日のブログの
『 N野C秋 』がツボだったS海です。
今日で９月もおわり。
そして１０月！
本格的にN野C秋の季節がやってきますね。
私の大好きな季節。
秋が好きです。春も好き♪
涼しく、風もほどよく、夕焼けもきれい。
春はお花がかわいいです。
そんな過ごしやすい季節。
この間、夕方に外を眺めながらボーっとする時間を過ごしました。
瞑想です。
ヨガでもよくでてきますね(^^)/
何も考えず、心をクリアにし、落ち着かせます。
そうすることで
いろんなことを考えなければならならず、
無意識にも何かを考えてしまう
多忙な心さんは疲れを癒し、本来の力を発揮してくれます。
集中力も取り戻してくれます。
日々忙しい皆さま。
思い切って何も考えない時間をつくり、
新しい一歩を踏み出してみてください(^^♪
新たな気持ちで晴れたスタートがきれますよ♪
これからの季節は外の緑の空気を吸いながらできるので
特におすすめです⌒*｡
瞑想をして心がいやされ、集中力が増した私は
新曲発表、イベントの準備を着々とすすめていきます！
今回はどんなイベントになるかな？
お楽しみに！
S海 (♡･ω･♡)
