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月曜日!

STAFF BLOG ブルーアース焼津店

おはようございます\(^o^)/

N野です\(^o^)/

ゲームで白熱するアラサ―です\(^o^)/

しかも、ゲーム中ミスすると年下のM月・M井コンビに怒られます\(^o^)/

さて、今事務所です。
爽やかに事務所に入ってきたのは、S山さん。

朝からジムでトレーニングをしていたそうです。

素晴らしいですね!

S山さん、只今ノースリーブ。

腕には、しっかり上腕三頭筋(二の腕の筋肉)が存在しています。

上腕二頭筋(力こぶの筋肉)だけ鍛えたくもなりますが、
上腕三頭筋も機能させてるところがさすがです。

そしてガッチガチの「見た目の筋肉」というより、
質の良い「使える筋肉」をつけている気がします。

ぜひ、ピラティスをやっていただきたいですね。

なんだか解説・評論家みたいなコメントになってしまいました。笑
偉そうにすみません!

以前、私が勤務中にジムの中を見渡していたら、

「お!マニアックなトレーニングをしているぞ!♪」

と思ってその後ろ姿をのぞきに行ったらS山さんだったことがあります。

なので、木曜の昼間はトレーニングについて聞いてみてください。
きっといいアドバイスをくれるでしょう♪

そしてトレーニング雑誌で2階に置いてある「ターザン」

読んでますか?

今回はですね、
私の大好物の「肩甲骨と骨盤」についてが書いてあるんです!!!!!

大好物過ぎて…即、コンビニにお買い上げ~!!!!

普段読まない方も是非読んでみてください♪

肩コリ・腰痛に悩んでる方にもお勧めですよ(*^_^*)

それでは今日も、筋肉と骨と仲良く楽しんで汗をかきましょう♪


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