HOME > スタッフブログ > ブルーアース焼津店 >

水曜日だよ〜!

STAFF BLOG ブルーアース焼津店

おはようございます(*^_^*)

 

 

 

 

朝です♪気持ちいい朝です!

 

 

 

気持ちいい朝といえば、ラジオ体操!

 

 

 

ラジオ体操というと、日本人ならみなさん行ったことがあるのではないでしょうか?

 

 

 

先日テレビで見た番組で、ラジオ体操を最後まで正しくできるか?という企画を行っていました!

 

 

 

大人3人がチャレンジしていましたが、誰1人として最後まで正しくできた人はいませんでした。

 

 

 

とってもシンプルなラジオ体操…ですが、その効果はとても大きいです!

 

 

 

女性だとラジオ体操を3回、男性の場合5回行うと、1日の運動量を得ることが出来ると言われています(σ´∀`)σ

 

 

 

凄くないですか?☆そんなラジオ体操はブルーアースでも朝一番にスタジオで行っていますよ♪

 

 

ラジオ体操をして気持ちいい朝を迎えましょう〜♪それ1、2、3!!

 

 

本日もよろしくお願いします♪


PAGE TOP