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goodmorning

STAFF BLOG ブルーアース焼津店

 

皆さん、本日何の日かご存知ですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・特にありません。笑

ただ言ってみただけです。(^^)うふふっ

 

 

 

ネタがないのでこの辺で!

ともいかないので絞り出しているのですが

まー、浮かびません。

 

 

 

 

只今、アクアスの事務所から更新予約しております。

右側にはA比奈さん。斜め右にはK田さん。

隣にレッスンを控えたI崎がいま・・・した。笑

パソコンのカチカチ音が響いております。

ん~。真面目な雰囲気。

いつも事務所は静かなのです(^○^)

机に座り真面目にお仕事です。

私は真面目にブログを更新。

 

 

あ。私の咳が響いた・・・。

 

 

 

ネタ。頂きました!!

 

 

 

疲れ・怠さ・眠気・という症状がでた

そこのあなた!!

ビタミン不足でございます!!

 

ビタミンを摂るには食事からが良いそうで

摂り過ぎると出て行ってしまうようです(゜-゜)

なんてひどい・・・。

 

そして、そして

果物からビタミンを摂る場合は

「 柿 」が一番ビタミンを含んでいるので

柿をおすすめします!!!!

 

ただ、カロリーも高いので

食べ過ぎには注意しましょう(^^)/

 

 

 

お魚のDHA・EPAは、

血液中のLDL(悪玉)コレステロールや中性脂肪を減らして

HDL(善玉)コレステロールを増やしてくれる効果が!!!!!

 

アブラの乗ったお魚を日常的に食べていれば、

かえってお腹のアブラが落ちるという研究結果も

出ているそうですよー!!!!!!

 

 

 

 

今日は良い情報をお届けしました♪

それでは!!

 

 

 


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