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(火)レッスンについて

STAFF BLOG ブルーアース焼津店

 

おはようございます。

 

本日のレッスンについてお知らせです。

 

13:15~14:15 ラテンエアロ

→ ボディステップTC45 伊東

 

20:30~21:15 ボディアタック45 待井 → 中野

 

です。

よろしくお願い致します。

どっちもレアです。

是非お越し下さい♪

 

昼間のお父様。お母様。

I東さんのボディステップ。

S海と一緒にやりましょう\(^o^)/

遊びに行きます♪

 

 

さてさて。

1月31日(火)

 

な、な、な、なんと!!!!

 

 

 

 

1月最終日です!

 

明日からダイエット部のイベントがスタートします!

部員証お忘れなく☆彡

 

 

ダイエット部が始まって

1ヶ月が経ちました。

 

部員の皆様。

調子はいかがですか?

 

少しずつ前へ進んでいるでしょうか。

 

ここで皆さんに質問。

みなさんは何の為に痩せたいですか?

理由を聞いてみるとこんな声が多いです。

 

・健康診断でひっかかるから

・太っている自分が嫌い

・合う服がない

・娘にお母さん太ってるとバカにされる

・太っていると周りの目が気になる

 

 

これらを見て

何かひっかかりませんか?

 

 

すべての理由が

マイナスの感情から生まれていることに

気づいていただけるでしょうか。

 

失敗したくない、こうなりたくない、こう思われたくない、など。

マイナスな感情が原動力の時って

頑張っている最中も自分を苦しめ、

マイナスな結果を生むことが多いんですよ。

リバウンドしやすい気がします。

 

ち―――っと言い方を変身させてみよう♪

 

 

テクマクマヤコン

テクマクマヤコン⌒♪*。

 

・健康診断でひっかかるから

→健康診断で前回よりもいい結果を出したい

 

・太っている自分が嫌い

→痩せた自分をみて見たい

 

・合う服がない

→この服を素敵に着こなしたい

 

・娘にお母さん太ってるとバカにされる

→娘にキレイになったって言ってもらいたい

 

・太っていると周りの目が気になる

→この理由の方には

とある曲の歌詞をお送り致します。

『人の理想になるんじゃない。

君がその手で描いていくんだ。』

 

 

 

どうですか?

同じことでも言い方を少し変えるだけで

キラキラ光がさしてきませんか?

 

最初は嘘でもいいです。

魔法の呪文のように

心に唱えてみてください。

 

きっと心が変わってきます。

 

テクマクマヤコン♪

 

痩せたいみなさんの

『目の前を塞いでいるのは

壁じゃなくて扉なんだ。』←これも同じ曲の歌詞。

 

 

なぁーんてな(∩´∀`)∩

ポエマーかのように

偉そうに語っている私は、

クッキーが大好きすぎて

ぷにぷにのS海でした。

 

 

・・・テクマクマヤコン。笑


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