皆さん、こんにちわ！！
渡邊美咲です(*ﾟ▽ﾟ*)
今日は・・・・暑いですね(^^;
とてもいい天気で、夏だねっ！！という感じでしたね♪
連日の雨で洗濯物が溜まっていたのに
今日で一気に乾いた！！なんて方もいるのではないでしょうか？(￣▽￣)
本当に今日はかき氷が美味しい日ですね♪
私は今日干したふかふかの布団で寝ます(*´▽｀*)
皆様に暑さ負けず頑張りましょう！！
水分補給は大切なのでこまめに水分は取りましょうね♪
ではこれにて失礼致します！！
ここでお知らせです。
明日の１２：３０～１３：１５のボディパンプは岡庭コーチがお休みいたしますので
代わりに、太田コーチのボディパンプになります。
７月１８日の１３：３０～１４：００のサーキットトレーニングは
土屋コーチがお休みいたしますので休講となりますので
お間違いがないよう宜しくお願い致します。
