みなさんこんばんわ♪
渡邊みでございます(*ﾟ▽ﾟ*)
最近寒くなってきましたね(^_^;)
半袖でいるのも最近辛いです・・・。
寒い日には温かい飲みものが飲みたくなりますよね～(^O^)
そこでみなさん！
毎日ココアを飲んでみませんか？？
ココアにはリラックス効果があり、
ココアに含まれる、カカオポリフェノールには
ストレスを和らげる効果があるそうです♪
他にも便秘に効果があり、
カカオに含まれる食物繊維が豊富に含まていて、
その食物繊維はトマトジュースの２～３倍あるそうです(°д°)
ココアを飲みことによって冷え性改善や、風邪予防にも
なるのでみなさんぜひ！！
ココア習慣をしてみましょう♪
