実施店舗一覧
水慣れやバタ足から始まり、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライまで個人の段階に合わせて様々なプログラムをご用意しております。基礎体力をつけ、健康維持にも大いに役立ちます。
泳げない方を中心に水慣れ・浮き身・立ち方などの基本からバタ足をマスターします。
所要時間：30分
25ｍ完泳を目指した初心者対象のレッスン。
バタ足からクロールの基本をマスターします。
